La atleta de Hyrox que siguió compitiendo con una intoxicación alimentaria: “Fue la decisión equivocada”. ¿Cuándo hay que parar?
Joanna Wietrzyk, campeona y récord mundial de Hyrox, contó a la BBC que corrió en Pekín con una infección bacteriana por comida en mal estado y que siguió pese a una diarrea a mitad de carrera. Qué dice la medicina sobre hacer ejercicio con una intoxicación.
Foto: Wikimedia Commons · Public domain
Soldados estadounidenses en una competencia de Hyrox (no corresponde a la carrera de Pekín). Foto de referencia: HybridFitty / Wikimedia Commons (CC BY 4.0).
La atleta australiana Joanna Wietrzyk, de 24 años y poseedora de un récord mundial de Hyrox, habló por primera vez con la BBC sobre lo que pasó en la carrera de Pekín de septiembre: a mitad de la prueba sufrió un ataque de diarrea y, aun así, siguió compitiendo. Las imágenes circularon por todo el mundo y la convirtieron, en cuestión de horas, en tema de debate en redes sociales.
Ahora explica por qué.
Según contó, había contraído una infección bacteriana por una intoxicación con alimentos, aunque empezó la carrera “sintiéndose fresca”. “Fue mi decisión seguir compitiendo, así que asumo toda la responsabilidad”, dijo. “La decisión que tomé en retrospectiva fue la decisión equivocada y lo siento sinceramente por todos a quienes afecté”.
Qué cambió después de Pekín
Wietrzyk renunció a la victoria y se retiró retroactivamente de la carrera. El cofundador de Hyrox, Moritz Fürste, pidió disculpas por no haber reaccionado de inmediato. La organización introdujo nuevas normas: los directores de carrera pueden retirar a un atleta si su vómito, orina o heces suponen un riesgo de contaminación o amenazan su bienestar o el de otros, en una prueba que se hace casi siempre bajo techo y con equipamiento compartido. Hyrox China reembolsó la inscripción a algunos competidores.
La atleta también contó que ella y su familia recibieron amenazas, y que Hyrox advirtió que excluiría de futuros eventos a quien enviara insultos. “Sí, tomé la decisión equivocada, pero no creo que mereciera recibir tantas críticas… Al fin y al cabo, solo soy un ser humano”, dijo antes de volver a competir en Hamburgo, la ciudad alemana donde nació Hyrox en 2017. Reconoció que estaba “nerviosa” por su regreso y que espera que el incidente no la defina. Describió estas semanas como un “período mental y emocionalmente agotador” y admitió que llegó a pensar en dejar el deporte.
Hyrox es una competencia de resistencia que combina carreras de un kilómetro con estaciones de ejercicios funcionales, y ha ganado enorme popularidad en todo el mundo.
¿Se puede hacer ejercicio con una intoxicación alimentaria?
MedlinePlus explica que la intoxicación alimentaria ocurre al comer o beber algo contaminado con microorganismos o sus toxinas, como Salmonela, E. coli, Campylobacter o Staphylococcus aureus. Los síntomas de los tipos más comunes suelen empezar entre 2 y 6 horas después de ingerir el alimento e incluyen cólicos abdominales, diarrea (que puede tener sangre), fiebre y escalofríos, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y debilidad, que puede ser grave.
Entre los alimentos de riesgo que menciona están las carnes o huevos mal cocidos, los pescados u ostras crudos, las frutas y verduras mal lavadas y los productos con mayonesa que pasaron demasiado tiempo fuera del refrigerador.
El mayor riesgo en esos días es la deshidratación, porque se pierden líquidos y sales. El ejercicio intenso hace perder todavía más agua con el sudor, por lo que lo prudente es descansar, beber líquidos en pequeños sorbos (o soluciones de rehidratación oral) y volver a entrenar de forma gradual cuando los síntomas hayan pasado. También conviene lavarse bien las manos y no compartir toallas ni equipos mientras dure la diarrea, para no contagiar a otros.
Señales para consultar
Según MedlinePlus, hay que buscar atención médica si hay sangre en las heces o el vómito, fiebre alta, vómitos que impiden retener líquidos, diarrea que dura más de tres días, mareo al ponerse de pie, boca muy seca o muy poca orina. En niños pequeños, embarazadas y personas mayores, la deshidratación puede avanzar más rápido. Ante la duda, consulta a tu médico.
“Hay más en la vida que solo competir y ganar”, resumió Wietrzyk.
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Fuentes
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