Golpe de calor: Perú advierte sensaciones térmicas de hasta 45 °C por El Niño; las señales que pueden salvar una vida
El ministro de Salud de Perú alertó que El Niño podría traer sensaciones térmicas de 45 grados y casos de golpe de calor. Qué es, quiénes corren más riesgo y qué hacer según la OMS y los CDC.
Foto: Centenoyespelta / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
Termómetro de una farmacia marcando 42 °C. Foto de referencia: Centenoyespelta / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0).
"Nos espera realmente una situación terrible". Con esa frase, el ministro de Salud de Perú, Luis Williams Dyer Fernández, advirtió sobre lo que podría traer el fenómeno de El Niño en los próximos meses: lluvias intensas, desbordes de ríos y también calor extremo.
En una entrevista con el programa Panorama, recogida por Infobae este 19 de octubre, el ministro dijo que, según datos que todavía se están verificando, el país podría tener sensaciones térmicas de hasta 45 grados. "Estamos viendo un fenómeno nuevo que se va a llamar golpe de calor", señaló.
Quiénes corren más riesgo
Dyer puso como ejemplo a quienes trabajan en la calle, como los vendedores ambulantes y los mototaxistas, que pasan horas expuestos al sol. Según medios peruanos, el ministro también alertó del riesgo para niños menores de cinco años y adultos mayores de 65, y mencionó que se contempla habilitar albergues y hospitales de campaña.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) coincide: el calor extremo afecta más a los adultos mayores, los bebés y niños pequeños, las embarazadas, las personas que trabajan al aire libre, quienes hacen ejercicio intenso y quienes tienen enfermedades crónicas del corazón, los pulmones o los riñones. La OMS recuerda que el calor puede empeorar estas enfermedades y que muchas muertes por calor se pueden prevenir.
Agotamiento por calor o golpe de calor: la diferencia
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) distinguen dos cuadros:
- Agotamiento por calor: sudor abundante, piel fría, pálida y húmeda, pulso rápido y débil, náuseas o vómitos, calambres, cansancio o debilidad, mareo, dolor de cabeza y desmayo. Hay que ir a un lugar fresco, aflojar la ropa, aplicar paños húmedos y frescos y beber sorbos de agua. Si los síntomas empeoran o duran más de una hora, se debe buscar atención médica.
- Golpe de calor: temperatura corporal muy alta (39,4 °C o más), piel caliente y roja, seca o húmeda, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza, mareo, náuseas, confusión y pérdida del conocimiento. Es una emergencia médica.
La confusión es una de las señales que más se pasa por alto: la persona parece desorientada, habla raro o "no está en sí". Ante un posible golpe de calor, los CDC indican llamar a emergencias de inmediato, llevar a la persona a un lugar más fresco y bajar su temperatura con paños frescos o un baño fresco. No hay que darle de beber si está confundida o inconsciente.
Cómo protegerte cuando sube el termómetro
- Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed, y evita el alcohol y las bebidas muy azucaradas.
- Evita el sol en las horas de más calor y busca sombra o lugares frescos.
- Usa ropa ligera, holgada y de colores claros, y sombrero.
- Nunca dejes a niños, adultos mayores ni mascotas dentro de un vehículo estacionado.
- Visita o llama a vecinos y familiares mayores que vivan solos.
El propio ministro aclaró que la cifra de 45 grados era una posibilidad todavía en verificación, no un pronóstico confirmado para todo el país. Aun así, la recomendación vale para cualquier ola de calor. Si tienes una enfermedad crónica o tomas medicamentos, consulta a tu médico sobre cómo cuidarte en días de calor extremo.
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Fuentes
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