Uno de cada siete adolescentes vive con un trastorno mental: las señales que una psicóloga pide no ignorar en casa
La OMS estima que uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años tiene un trastorno mental y que la mitad de estas afecciones empiezan antes de los 18 años. En Colombia, cifras citadas por Infobae hablan de un 10,4% de adolescentes con señales de posibles trastornos emocionales.
Foto: 褒忠國中 雲端網 / Wikimedia Commons · CC BY 2.0
Una estudiante se cubre el rostro (no corresponde al estudio). Foto de referencia: 褒忠國中 雲端網 / Wikimedia Commons (CC BY 2.0).
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años vive con un trastorno mental, y advierte que la mitad de las afecciones de salud mental que se manifiestan en la adultez comienzan antes de los 18 años. Ansiedad y depresión están entre las más frecuentes.
Muchas veces, nadie en casa se da cuenta.
En Colombia, según cifras citadas por Infobae, el 10,4% de las personas de 12 a 17 años presenta señales de posibles trastornos emocionales, y la proporción sube al 12,8% entre las mujeres. En los últimos 30 días, el 4,8% de los adolescentes manifestó ideas suicidas y el 2,9% informó conductas de autolesión. El colegio también pesa: en 2025, el 21% de los estudiantes de 15 años dijo haber sufrido acoso varias veces al mes o más.
“Un adolescente no se va a superar por sí solo”
La psicóloga Jennifer Avellaneda explicó a Infobae Colombia que la adolescencia es una etapa de grandes cambios físicos, hormonales, cognitivos y sociales, a los que se suman exigencias académicas, conflictos en el hogar, acoso escolar, discriminación y presión por pertenecer a un grupo. “Un adolescente no se va a superar por sí solo”, sostuvo, y pidió a padres, docentes y amigos escuchar sin prejuicios y acompañar. “En algunos casos es importante buscar ayuda profesional”, agregó.
La especialista señaló que la detección temprana, la escucha familiar y el acceso oportuno a atención profesional pueden evitar que el malestar escale a una crisis.
Señales que merecen atención
No todo cambio de humor es un trastorno, pero conviene prestar atención cuando las señales son persistentes o afectan la vida diaria:
- Aislamiento prolongado de amigos y familia, o abandono de actividades que antes disfrutaba.
- Tristeza, irritabilidad o enojo que duran semanas.
- Cambios marcados en el sueño, el apetito o el rendimiento escolar.
- Comentarios de desesperanza, de no querer vivir, o señales de autolesión: en ese caso hay que buscar ayuda de inmediato.
Qué puede hacer la familia
La OMS señala que los factores de protección incluyen relaciones de apoyo en la familia y la escuela, rutinas de sueño y actividad física, y entornos seguros. Expertos recomiendan escuchar sin juzgar, validar las emociones (“entiendo que te sientas así”) en lugar de minimizarlas, y facilitar la consulta con un profesional cuando el malestar no cede.
Si notas estas señales en tu hijo o en un adolescente cercano, consulta a su médico o a un psicólogo. Si hay riesgo inmediato, llama a la línea de emergencias de tu país.
Lee también: Amy Gutiérrez habló de depresión y alcohol: señales para pedir ayuda · Cambio de horario: cómo afecta al sueño
Fuentes
Contenido informativo. No sustituye la consulta con un profesional de la salud. Aviso médico